Mediaopvoeding voor jonge kinderen: van Speen tot Game
Van filmpjes kijken tot swipen op een tablet – media zijn niet meer weg te denken uit het leven van jonge kinderen. Maar hoe zorg je voor een gezonde balans?
Jonge kinderen groeien op in een wereld vol schermen. Tablets, smartphones, televisie en interactieve boeken zijn al op jonge leeftijd onderdeel van hun dagelijks leven. Dat biedt allerlei kansen: kinderen kunnen spelenderwijs leren, nieuwe werelden ontdekken en hun taalontwikkeling stimuleren. Maar het roept ook vragen op. Want wat is gezond mediagebruik? Hoeveel schermtijd is passend voor een peuter of kleuter? En hoe begeleid je je kind in die digitale wereld? Als ouder of opvoeder wil je het beste voor je kind. Je wilt zorgen voor een goede balans tussen actief spelen, rust, sociale interactie én media. Dat vraagt om bewuste keuzes: van het selecteren van geschikte apps en filmpjes tot het maken van afspraken over wanneer en hoe lang een kind mag kijken. Ook de manier waarop je samen media gebruikt – bijvoorbeeld door mee te kijken en erover te praten – speelt een belangrijke rol in hoe kinderen media ervaren en ervan leren.
Richtlijnen beeldschermtijd (inclusief televisie)
Volgens verschillende bronnen over kinderopvoeding kun je met het mediagebruik van je kind de volgende richtlijnen gebruiken:
- 2-4 jaar: 5 à 10 minuten per keer, tot maximaal 30 minuten per dag
- 4-6 jaar: 10 à 15 minuten per keer, tot maximaal één uur per dag
- 6-8 jaar: maximaal 1 uur per dag, verdeeld over periodes van maximaal 30 minuten
- 8–10 jaar: maximaal 1 à 1,5 uur beeldschermtijd per dag
- 10-12 jaar: maximaal 2 uur beeldschermtijd per dag
Hero Workshop ‘van Speen tot Game’ door de JGZ
Tijdens het oudercafé van Hero afgelopen donderdag 20 maart vond er een inspirerende workshop van JeugdGezondheidsZorg Haarlem plaats: ‘Speen tot Game’. Ouders verzamelden zich om te leren over de invloed van media op kinderen. Saskia van de JGZ en Anne van Hero zelf vertelden de ouders hoe zij het beste met mediagebruik om kunnen gaan. Uit de leerzame workshop kwam een duidelijk advies: laat media een aanvulling zijn voor de belevenissen van je kind, niet een vervanging. Anne gaf een goed voorbeeld. Nadat sommige kinderen in de kinderopvang buiten een grote papegaai zagen vliegen, werd media gebruikt om meer over de papegaai te vertellen én een plaatje te laten zien aan de kinderen die het moment gemist hadden.
Het advies is om kinderen pas vanaf twee jaar media te geven en om als ouder altijd bewust te blijven. Kies zelf wat je kind te zien krijgt, kijk samen naar de media en praat met je kind over wat hij/zij aan het bekijken is. Kies het liefst rustige media – zoals Nijntje – of een luisterboek en zorg ervoor dat je kind een gezonde kijkhouding heeft. De mogelijkheden met media zijn eindeloos, en mocht je even geen inspiratie meer hebben, neem dan even een kijkje op de website van Mediasmarties. Hier kan je de leeftijd van je kind invullen en wat voor categorie of thema je wilt zien. Mediasmarties geeft dan een uitgebreid overzicht van toepasselijke apps, games, boeken, films, en nog veel meer. Ten slotte nog een belangrijke tip: geef het juiste voorbeeld als ouder. Als je net tegen je ukkie hebt verteld dat de schermtijd voorbij is, pak dan niet gelijk je telefoon om je appjes te bekijken!
4 april t/m 11 april zijn de Media Ukkie Dagen. In deze week kan je van alles leren over het mediagebruik van kinderen. Het thema is ‘Samen met media’. Iedereen kan iets ondernemen aan de hand van handige tips, tools en adviezen van experts. We raden je zeker aan om aan de slag te gaan met dit interessante en onvermijdelijke onderwerp.
Wil je meer lezen: https://www.mediawijsheid.nl/
Voor ouders van peuters en kleuters: https://www.mediaukkiedagen.nl/